どーも^ ^ 土日休みで子供と公園で遊んで 疲れ切ったパパです。 日曜日の夜から月曜日の朝にかけて また仕事の日々だと思うと… 何だかモヤモヤした気持ちになりますね。 これぞ、『サザエさん症候群』ですね。 子供とは公園で鬼ごっこをしました。 子供の体…

最近では少し歳を感じるようになりました。 朝、寒くて起きられない。 と、感じる若者が多いと思います。 ですがだんだんと… 朝、節々が痛くて起きられない。 に、変わってきます。笑 ご高齢の方々が痛くなる部位は 主に肩、腰、膝が多く上がると思います。 …

『スポーツの秋』ということで、 バスケットボールやってきました^ ^ 一応、小学校から高校までバスケットボール部に所属していまして、 今でも楽しくやってます^ ^ 秋は他にも 『読者の秋』 『芸術の秋』 とありますが…… やっぱり『食欲の秋』ですかね(*´∇…

寒くなってきましたね。 空気が乾燥してきました。 遠くの山の輪郭がはっきりとしてきて、もうすぐ雪化粧も見られそうです。 さて、こんな時期にやはり気をつけたいのが インフルエンザ 今年はフライングで流行開始してますね。 今日は、そんなインフルエン…

こんにちは。 朝晩はだんだんと涼しいを通り越して寒くなってきました。 でも、日中はまだまだ残暑が感じられますね。 こんな日はちょっと散歩。 ウォーキングは有酸素運動となるため、ダイエット効果や肥満解消、心肺機能維持・改善など、いろいろなことに…

初めまして。現役理学療法士です。 ブログを立ち上げてみました！ このブログでは、理学療法士の知識を活かして ・日々の臨床での疑問点 ・身体についてのなんで？ ・他の動物と人間の違い ・医療保険や介護保険 などなど… 一般の人たちにもわかりやすく解説…

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